ツルツルとした赤ちゃんのようなたまご肌・・・いいですよね♪(´ε｀ )
たまご肌になるためにもちろん化粧水・乳液の基本的なスキンケアが重要です。
が、それ以外にも、定期的なお肌のaｈａやｂｈａも大切って知っていましたか？
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ａｈａ・ｂｈａは、簡単に言うとピーリングの事です。
ピーリングというと、肌に刺激的なイメージだったり・・・と、敏感肌の私は正直敬遠してました´д` ;
しかし、色々と調べたり、実際にたまご肌の方々にお話を伺うと、やはりahaやbhaは大事だということを知り、驚きました！！
たまご肌になりたいあなたのためになる情報をまとめてみましたので、読む前より、読んだ後の方が、きっとたまご肌に近づくこと間違いなしですよ( ´ ▽ ` )ﾉ
ピーリング成分（ａｈａ・ｂｈａ）ってなあに？
ａｈａとは、アルファヒドロキシ酸の略です。
フルーツから抽出されることが多いため一般的にはフルーツ酸と呼ばれる成分です。
皮膚科で行うケミカルピーリングや、市販されているピーリング作用を持つスキンケア、クレンジングや洗顔などで幅広く使われている成分です。
主に、表皮や毛穴の汚れなどの浅い層の角質除去に使われます。
肌表面の汚れをしっかりと除去することで、お肌のターンオーバーを促し、コラーゲンの生成を促す作用もあり、お肌本来の機能をサポートしてくれます。
ｂｈａとは、皮脂に近い性質を持つサリチル酸のことを言います。
ａｈａと同様に主にピーリングに使われますが、ｂｈａは毛穴への浸透がよく、脂溶性で皮脂を強力に溶かすため、主にニキビ治療に使用されます。
配合量の規定や副作用のリスクがあるため日本ではあまり使われてきませんでした。
しかし、最近では安全性を高めた新成分配合により、肌の浅い層でしっかり留まって安全にニキビ治療が出来る成分として注目されています。
ｂｈａは、ニキビの元になる角栓をしっかり溶かしてくれるので、ニキビの再発防止には優れた効果が期待できます。
肌になじみやすく刺激も少ないため、日本では最もメジャーなケミカルピーリングの薬剤として使用されています。
角質層と角質層のつながりを緩める効果があり、古い角質をはがれやすくしてくれます。
主に浅層部分に使われ、これを数パーセントの割合で配合した石鹸やジェルローションなども多く販売されています。
それではこれらの有効成分をどのように使ってたまご肌になれるのか？をお伝えします！
ａｈａ・ｂｈａを使ったピーリングにはどんな方法があるの？
お肌のピーリングって聞くとお医者さんや専門のサロンやエステをイメージしがちで高くて怖いイメージもありますよね？
それが今では自宅でも簡単にお安くピーリングが出来る方法がたくさんあるんです！
その方法をお伝えしていきますね♪
①洗顔やクレンジングによるピーリング
主にａｈａ配合のピーリング石鹸が人気です。
古い角質を洗い流すことで優しくピーリングできます。
初めての方ならａｈａ配合ピーリング石鹸がおすすめです。
洗顔ならみなさん毎朝晩必ず行うことなので簡単ですよね！
いつもの洗顔料を三日～１週間に一回ピーリング洗顔に変えちゃうだけで簡単ピーリング！
古い角質がごっそり取れちゃうとその後の化粧水の浸透力がすごくて驚いちゃうと思います！
しっかりと古い角質や毛穴の汚れを除去→化粧水の浸透がよくなる→お肌に透明感が出る・潤う
→たまご肌になれちゃう♪
お肌が弱くて刺激が心配な方にも最近では低刺激なピーリング洗顔もたくさんあります♫
お値段もリーズナブルなものからお高いものまで様々ですので、あなたに合うものを見つけてくださいね(^▽^)
お高いものでも毎日使用するものじゃないので結構長く持ちますよ＾＾
*ピーリング洗顔は基本的には毎日使うものではありません。
②塗って洗い流すタイプのジェルによるピーリング
洗い流すタイプのピーリングは、週に一回のスペシャルケアとして販売されているものが多いので、手軽に角質ケアが出来ます。
また洗顔と違って摩擦がかからないためお肌にも低刺激です。
またジェルによるピーリングは特に、皮脂の過剰分泌による毛穴のふさぎやニキビを防いだり、お肌のターンオーバーを正常に促す点に優れています。
使い方は、洗顔後にジェルを塗って５分ほど置いた後、洗い流すだけです。
慣れないうちは成分によりヒリヒリすることもありますが、洗い流した後にヒリヒリや赤みがなければ問題ありません。
③洗い流さないタイプのヒーリングジェル
通常のスキンケアの前にジェルを塗るだけの簡単ピーリングです。
ピーリング剤を肌の表面へ浸透させながらお肌を整えることで刺激も少なく優しく角質ケアできます。
毎日使用出来るものが多いためゆっくり低刺激にピーリングしたい方におすすめです。
上記のピーリングを行ったあとは普段お使いの化粧水、乳液、クリームなどでお肌を保湿します。
使用頻度は1週間に1〜2回程度が適当です。
日中はUVカットコスメ、ファンデーションを用いてください。
翌日からお肌の改善が実感されますので、特に即効性を期待する方にお勧めです。
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【注意】これを読む前に、自宅でピーリングはしないでください
角質を剥がす、ということなのでピーリングを行う時にはいくつかの注意も必要です。
まずケア直後のお肌は非常に無防備です、すぐにたっぷりと保湿をしてあげることが大切です。
あまりにも化粧水の浸透がよく、どんどん吸い込むので驚くかもしれませんがたっぷりと水分補給をしてあげてください。
また毎日使用してよいもの以外は、毎日使用しないでください。
あくまでも古くなった皮膚の角質を除去し、お肌のターンオーバーを促すのが目的ですのでやりすぎて新しい必要な角質まで除去してしまうと皮膚の抵抗力が下がって逆効果にならざるを得ません。
正しい使用頻度と用法・用量を守って美しいたまご肌を作っていきましょう。
次のような方はピーリングに敏感なため使えません。
・顔に湿疹や、かぶれなどがある場合
・ジュクジュクしたにきびが有る場合
・24時間以内に顔の産毛剃りをした場合
・妊娠中や授乳中、生理中の方
・パックや脱毛処理をしたばかりの人
・日光浴愛好者にはピーリングはお勧めできません
ahaやbhaのおかげでこんないいことが・・・？
今のスキンケアにプラスすることで、たまご肌に近づき、毎日のスキンケアやメイクなどがきっと楽しくなるでしょう(o^^o)
想像してみてください♫
翌朝、ツルツルしてる肌だとすっごく気分が上がりませんか？（≧∇≦）
メイクのノリも断然違いますし、化粧水などの吸収率もアップしてるので、見た目の潤い状態もきっと変わってきます♫
好きな人に『アレ？』って気づいてもらえたりしたら、最高ですよね！！
つまり・・・
つるつるたまご肌になるためには、ａｈａ・ｂｈａ配合のピーリングスキンケアを使って自宅でも簡単に積もり積もった古い角質を除去することができます。
古い角質をそのままにしておくと毛穴詰まりからニキビに発展したりしわやしみができやすくなったり、くすみがちになってしまったり、いいことは一つもありません。
またせっかくの化粧水や美容液の浸透も悪く、意味がないものになってしまいます。
これまでのスキンケアにピーリングケアをプラスすることで簡単にたまご肌になれちゃいますよ♪
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